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ウキウキ週末2024年08月23日kanae0000-04のブログ･･･タコともずく・ナッツ・ゆで卵(DHCの血糖値サプリ付) でした♪ 朝が少･･･したが、賢者の食卓のおかげか、眠気は来ませんでした! しかし賢者･･･- さよなら血糖値スパイク2024年08月23日日々更新中!!･･･めました1年ぶりですこんな感じお味噌汁にオートミールと乾燥野菜多めにぶちこみあとサバ缶とツナ缶いつもランチのあとは眠気がきてたけど今日は大丈夫でし･･･
- 朝ご飯はご飯かパンで、授業の理解度上がります。#5歳までに2024年08月23日5歳までにやっとこう!~遊びを通してあと伸びの基礎を作りましょう~･･･血液の中にどのくらいお砂糖があるかを「血糖値」と言いますが、ご飯と、パン、･･･ときどき、2時間目ぐらいから、眠気や気分不良を訴える子がいますが、･･･
- 産後の不眠症2024年08月22日HSS型HSPによる子育て日記･･･けど何かが緊張して眠れない。明日もまた眠気と戦って辛い日中を過ごすのか…･･･として夜更けに甘いものを食べて血糖値をあげようとしたりもした。その結･･･
- 1週間のケトジェニック生活~結果報告~2024年08月22日Nancyの日々の記録@カルフォルニア･･･ませんね ただ、脂質をたくさん摂るので、空腹とは無縁の生活を送ってました♪ 血糖値も変動しないので、食後の眠気もなくハツラツとしていました 注意しないと･･･
- 寝不足2024年08月22日偶然も必然もあなた次第･･･0過ぎに目覚める。午後と、夜ご飯の後は眠気がすごい。今日も夜ご飯の後バタ･･･で結局今お風呂💦食後の眠気は血糖値かとも思ったけど、寝不足かなぁ。･･･
- 【72日目】血糖値スパイクを抑えるには結局どうしたら良いか?2024年08月22日隠れ肥満からの脱出計画!体脂肪率33%→????･･･朝食を食べて30分くらいすると抗えない眠気に襲われて爆睡してしまいます今･･･ない②は、その通り笑食事による血糖値のスパイクが起きないように、基本･･･
- 12w1d 今日は嗚咽が少なかった!2024年08月22日34歳3人目妊娠中!･･･3人目だから簡単に膨らんでく笑明後日に血糖値の検査があって、出来れば2~4･･･えづくことなく過ごせた!頭痛や眠気はあったけどえづきがないだけでス･･･
- 気になる血糖値・ダイエット・腸活に!「カロポイ ビオ」2024年08月22日おりはら さちこのブログ･･･オススメ。 私もダイエット&腸活は、年中課題!><食後の血糖値上昇による眠気なども仕事に支障をきたすんですよね;これを食前に1包食べ･･･
- 甘い物がクセになる理由2024年08月22日お肌のメンテナンスができるサロンPalme de feeパルムドゥフィー~自由が丘徒歩3分のフェイシャルエステ専門店~･･･食べてしまう・・・ 甘い物中毒これは血糖値に振り回されている状態です ･･･がりの落差が激しいと ・急激な眠気・イライラなど感情がコントロール･･･
